Unhas bonitas, saudáveis e fortalecidas!

Fortalecer as unhas e deixá-las um pouco mais compridas não é uma batalha fácil, mas é possível!!

Vários fatores influenciam para que suas unhas fiquem bonitas e fortalecidas!! Aí vão alguns deles:

Comece pela base!! Uma dica de ouro é apostar na aplicação das bases fortificadoras e vitaminadas nas unhas antes de passar qualquer esmalte!

Atenção na alimentação!!! As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas.

Deixe a unha respirar!! Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento das garras. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente.

Pare de roer as unhas!! O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas. A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa.

Não tire a cutícula profundamente!! Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas,  e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.

Na hora da limpeza,lembre-se das luvas!! Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas. Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que seja para lavar a louça.

Prefira os removedores de esmalte!! As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

O segredo das unhas compridas está na base e na frequência com que a unha é feita!!

Espero que tenham gostado!!

Bjinhus!!